家庭是孩子的港灣，也是孩子心靈的棲息地。家校共育促進(jìn)孩子身心健康成長是現(xiàn)代教育的重要舉措。

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2024年5月18日上午10:00-10:50，心理老師袁陳玲在雙流中學(xué)玉蘭廳給初三、高三家長帶來本學(xué)期第四場家校共育家長講座——《如何高質(zhì)量陪孩子迎接考試》。家長們熱情參與、積極互動，對學(xué)校的家校共育工作給予了極大的肯定。

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袁老師從情緒管理和支持陪伴兩個大的主題切入，分析了臨考前初三高三學(xué)生的心理狀態(tài)以及家長的應(yīng)對策略。

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在情緒管理方面，袁老師通過個案分析讓家長看到孩子可能出現(xiàn)的學(xué)習(xí)瓶頸狀態(tài)，比如學(xué)習(xí)高原期現(xiàn)象；接著，袁老師通過闡述壓力理論，讓家長自我覺察情緒的同時評估孩子的壓力狀態(tài)。最后，袁老師講解了青春期大腦發(fā)育的特點，讓家長們理解孩子情緒的管理能力是有待發(fā)展的，在壓力狀態(tài)下孩子更可能表現(xiàn)出情緒易激惹等現(xiàn)象，因此家長要更好地具備“容器”功能，幫助孩子緩解壓力，減輕焦慮。

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在支持陪伴方面，袁老師通過和家長互動撕紙游戲，讓家長體驗溝通的心理實質(zhì)是信息的雙向交互這一原理。因此，家長們在與初三、高三孩子的溝通中要注意尊重、耐心等原則。孩子們填寫的問卷數(shù)據(jù)呈現(xiàn)了他們希望得到的父母的陪伴方式以及不喜歡的陪伴方式，給了家長們?nèi)ニ伎己透淖兊耐黄瓶凇?/p>

通過以上的分析，我們給初三、高三孩子的家長們?nèi)龡l建議：

一、家長回歸自己、避免過度關(guān)注孩子；

二、鼓勵孩子參與生活、勞逸結(jié)合；

三、多鼓勵陪伴、適當(dāng)滿足要求。

天下沒有完美的、一百分的父母，但我們希望通過家校共育讓孩子們感受到家長更多的支持和陪伴，愿我們的父母可以做不完美但溫暖的父母！

圖文：雙流中學(xué)家校社協(xié)同育人中心

校對：葉甜