各位考生及家長朋友：

“奮斗正當其時，圓夢適得其勢”。2021年高考就要來臨，這是在疫情防控常態(tài)化下的一次考試，也是你們12年苦讀后特殊的一課?？记?，我們的溫馨提示如下：
一、熟悉要求,沉著備考

1.疫情防控要求

要嚴格按照省、市、區(qū)疫情防控要求，教育孩子明確考試防控要求，懂得防控要領(lǐng)，做好疫情防控。注意自身身體健康，按學校的安排，按時提供個人健康狀況，盡量不外出聚餐、聚會，不去人口密集場所，注意個人飲食和休息，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時報告并診療，備好參加考試的防控物品，確保參加考試時，身體健康，正常參考。

2、明確考試要求

考生要熟知每一場考試入考點、考場的詳細時間規(guī)定（明確參加考試時的疫情防控要求并嚴格遵守；入考場相關(guān)物品的放置要求、禁帶物品種類（重點是移動通訊工具：包括手機、電子筆，調(diào)頻耳塞及其它接收裝置、手表等不能帶入考點），告知考生，攜帶手機等具有接收和發(fā)送信息功能的設(shè)備參加考試，無論是否關(guān)機和使用，一律按作弊處理，后果嚴重。另外，準帶的用品必須是普通的、規(guī)范的，避免引起監(jiān)考老師懷疑；

二、遵守規(guī)定，冷靜應(yīng)考

1.  正確乘坐交通工具。

去考點途中，應(yīng)提前預(yù)約車輛，乘坐時在后排落座并全程佩戴口罩，下車后應(yīng)及時做好手衛(wèi)生。如考生乘坐公共交通工具赴考點，全程佩戴口罩，可佩戴一次性手套，并做好手衛(wèi)生。途中盡量避免用手接觸其他物品，與周圍乘客盡可能保持安全距離。如考生乘坐班車赴考點，應(yīng)全程佩戴口罩，保持開窗通風、分散就座，途中避免在車上飲食和用手接觸其他物品，下車后做好手衛(wèi)生?？荚嚻陂g，特別注意交通安全，需接送考生的家長請聽從交警指揮，有序行進。行車路途中，遵守交通規(guī)定，如遇特殊情況，可撥打028-85770110尋求交警幫助。

2.  依規(guī)有序進入考點考場。

考生進入考點考場，應(yīng)自覺與其他考生保持合理間距，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)接受體溫測量，考生體溫低于37.3℃方可進入考點?？忌M入考場首先檢測體溫、口罩，然后接受查驗《居民身份證》和《準考證》，考生不得因為佩戴口罩影響身份識別。除規(guī)定的考試用品和個人防護物品外，其他任何物品一律不準帶入考場。低風險地區(qū)的考生進入考場前要佩戴口罩，進入考場就座后，考生可以自主決定是否繼續(xù)佩戴；非低風險地區(qū)、備用隔離考場的考生要全程佩戴口罩?？忌仨氹S時做好手衛(wèi)生。

3.  謹慎核對填涂信息。

考生入場后，對號入座，將《準考證》、《居民身份證》放在桌角，以便監(jiān)考員進行身份驗證?？忌I(lǐng)到答題卡和試卷后，應(yīng)在指定位置和規(guī)定時間內(nèi)準確、清楚地填寫姓名、準考證號，并在監(jiān)考員指導(dǎo)下，認真核對條形碼上相關(guān)信息是否與本人一致，核對無誤后，將條形碼粘貼在規(guī)定位置上。條形碼須按正確方向平整粘貼，不得涂劃、污損、磨損。

4.  認真檢查規(guī)范答題。

考生領(lǐng)取試卷和答題卡后，要認真檢查試卷、答題卡。如遇試卷、答題卡分發(fā)錯誤及試題字跡不清、重印、漏印或缺頁等問題，應(yīng)舉手詢問，在開考前報告監(jiān)考員，如開考后再行報告、更換的，所延誤的考試時間不予補充。涉及試題內(nèi)容的疑問，考生不得向監(jiān)考員詢問。外語聽力考試期間，要保持考場安靜，不得向監(jiān)考員詢問。考生必須在答題卡上與題號相對應(yīng)的答題區(qū)域內(nèi)答題，書寫在草稿紙上或答題卡上非題號對應(yīng)的答題區(qū)域的答案一律無效。不準用規(guī)定以外的筆和紙答題，不準在答題卡上做任何標記。

5.  聽從指令?？茧x場。

考試結(jié)束信號發(fā)出后，考生要立即停筆并停止答題，在監(jiān)考員依序收齊答題卡、試卷、草稿紙后，按監(jiān)考員的指令有序離場。散場時要佩戴口罩，不得擁擠、打鬧和逗留，保持人員合理間距。

三、明晰法規(guī)，誠信參考

為確保高考公平，我省所有高考考場均為標準化考場，考試全程錄像并實時監(jiān)控?？紙鰞?nèi)有監(jiān)考員，考場外有流動監(jiān)考，還有網(wǎng)上視頻巡視。考試結(jié)束后，相關(guān)考試機構(gòu)還要進行錄像回放倒查，一旦發(fā)現(xiàn)違規(guī)行為，將進行嚴肅處理。在此，提醒廣大家長和考生不要購買和使用考試作弊器材，切莫心存僥幸，以身試法，貽誤終生。考試期間，考生如不遵守考場規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違規(guī)行為的，按照《中華人民共和國教育法》《國家教育考試違規(guī)處理辦法》（教育部第33號令）確定的程序和規(guī)定進行嚴肅處理；涉嫌犯罪的，按照《中華人民共和國刑法》《最高人民法院、最高人民檢察院關(guān)于辦理組織考試作弊等刑事案件適用法律若干問題的解釋》等法律規(guī)定，移送司法機關(guān)追究法律責任。
四、高考期間生活注意事項

1.保持穩(wěn)定的作息規(guī)律

    穩(wěn)定生活秩序至關(guān)重要，家長和孩子都需要建立一個合情合理的目標。按時起床、入睡，飲食按平時的規(guī)律，盡量減少生活節(jié)奏的突然變化，學習中注意勞逸結(jié)合，可抽空到戶外走走，呼吸新鮮空氣，做些有益身心的運動。

2. 保證充分睡眠

   建議在晚上11點前睡覺，早上7點鐘左右起床。同時，中午要盡量休息一下，以保證下午的良好狀態(tài)。

3.  避免考試怯場，強化考試信心

    家長要學會正視并接受孩子的考試緊張現(xiàn)象，不要輕易給孩子扣上“考場焦慮癥”的帽子。通過鼓勵去強化孩子的信心和積極情緒，幫助他消除焦慮。給孩子一些鼓勵和贊揚，但贊揚也應(yīng)以實事求是為原則。

    平淡一些看高考，創(chuàng)造輕松的家庭氣氛。越是臨近考試，越是不能跟著孩子一起緊張。如果家長的一言一行又表現(xiàn)得甚至比孩子還要緊張，那樣反而人為地增加了孩子的緊張心理。

    若孩子在以往考試中確實存在嚴重的考試怯場現(xiàn)象，而且經(jīng)過多方面努力均無法改善，可向?qū)I(yè)的心理咨詢師尋求幫助。

4.  做好物質(zhì)準備，放松考前環(huán)境

   考前一定要檢查孩子是否把考場所用的東西都準備妥當，并在考試前將文具試用一下?？记凹议L在言辭上應(yīng)該適度“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地再幫孩子檢查一下即可，要避免過多叮囑孩子和過分照顧孩子，這樣只會給孩子施加壓力。

5.  做好保障后勤，加強營養(yǎng)安全

   有條件的家長為孩子安排好這個階段的飲食營養(yǎng)，對保證考生的身體健康及幫助大腦處于良好的狀態(tài)極為重要。

   校生在學校食堂就餐，學校食堂已在專業(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，為在校就餐的考生制定了高考期間的營養(yǎng)菜譜，保障考生的飲食安全、營養(yǎng)。

 “旗開得勝日，心想事成時。揚帆起遠航，不負青春夢?！弊詈?，祝愿全體考生在安全、舒適環(huán)境下，誠信應(yīng)考，展示才華，取得優(yōu)異成績，交上一份人生合格的答卷！